Ricette & Articoli

L'avena è un cereale che si caratterizza per il buon contenuto di fibra utile a regolarizzare le funzioni intestinali, i livelli di glicemia e di colesterolo.

Quindi inserire questa cereale nella nostra alimentazione, è una buona abitudine salutare.

Esistono in commercio...

Voglia di preparare un piatto unico, facile, veloce da fare e sfizioso?

Eccolo qui: crespelle-pancake di funghi, granella di nocciole, mozzarella e zucchine.

Ricordiamo che i funghi insieme alle uova, usati nella ricetta, sono una fonte proteica. E la ricetta ci permette...

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Perchè MANGIARE IN SALUTE?

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Dott.ssa Maria Letizia Deriu - Biologa nutrizionista

340-5820413 - letizia.deriu@gmail.com

 

 

Ricevo previo appuntamento telefonico o via mail,  negli studi di

Cesano Boscone e Milano

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