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Rubrica Nutrizione & Benessere
Scienza, alimentazione e buone abitudini, spiegate in modo pratico

 

Una nuova rubrica che nasce da una collaborazione con il "Giornale dei Navigli", testata locale dedicata all’informazione e alla valorizzazione del territorio del Sud Milano.

E' uno spazio dedicato alla nutrizione, alla salute e al benessere, pensata per accompagnare con consigli pratici, informazioni scientificamente corrette e spunti utili da applicare nella vita di tutti i giorni. 

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Ogni articolo termina con una "Ricetta nel piatto": in base all'articolo, una ricetta a tema.

Buona Lettura!

Perché non riesci a dimagrire?
Gli errori più frequenti e come evitarli

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Pressione alta ed idratazione: cosa mettere
nel piatto in estate

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Colazione sotto esame: serve davvero a tutti?

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Longevità a tavola:
i segreti dell'alimentazione dopo i 50 anni

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La frutta fa ingrassare? Zuccheri, carboidrati, porzioni e abbinamenti: facciamo chiarezza

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La settimana in tavola: come organizzare i pasti; pianificare in anticipo per risparmiare tempo e mangiare bene

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Dott.ssa Maria Letizia Deriu - Biologa nutrizionista

340-5820413 - letizia.deriu@gmail.com

 

 

Ricevo previo appuntamento telefonico o via mail,  negli studi di

Cesano Boscone, Corsico e Milano

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