Dott.ssa Maria Letizia Deriu
Biologa Nutrizionista
Mangiare in salute
Benessere e nutrizione per uno stile di vita sano!
Rubriche & video letture
Uno spazio dedicato alla conoscenza, alla divulgazione e al dialogo intorno ai temi della nutrizione, della salute e del benessere.
In queste pagine troverai collaborazioni, letture consigliate, idee, esperienze e progetti che raccontano il mio viaggio nel mondo della nutrizione e del benessere, collegamenti a podcast, contributi personali ed approfondimenti dedicati alla prevenzione, il buon stile di vita e prevenzione dei disturbi cardiovascolari e cerebrovascolari.
Ogni contenuto nasce dall’incontro tra studio, curiosità e desiderio di rendere accessibili temi importanti per la salute quotidiana.
Un luogo dove la scienza incontra la comunicazione, con l’obiettivo di offrire spunti utili per comprendere meglio il proprio benessere e fare scelte più consapevoli.
Perché informarsi è il primo passo per prendersi cura di sé.
Il cuore della prevenzione: alimentazione, stile di vita e salute
Una sezione dedicata alla conoscenza, alla prevenzione e alla consapevolezza del ruolo che le nostre scelte quotidiane possono avere sul benessere del cuore e del cervello.
Rubrica Nutrizione & Benessere
Scienza, alimentazione e buone abitudini, spiegate in modo pratico
Una nuova rubrica che nasce da una collaborazione con il "Giornale dei Navigli", testata locale dedicata all’informazione e alla valorizzazione del territorio del Sud Milano.
E' uno spazio dedicato alla nutrizione, alla salute e al benessere, pensata per accompagnare con consigli pratici, informazioni scientificamente corrette e spunti utili da applicare nella vita di tutti i giorni.
Ogni articolo termina con una "Ricetta nel piatto": in base all'articolo, una ricetta a tema.
Buona Lettura!
