8 giugno 2020: XVIII Giornata Mondiale degli Oceani
Oggi è la XVIII Giornata Mondiale degli Oceani - indetta dall'ONU per la prima volta nel 1992, sul tema della salvaguardia dei mari e...
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Dott.ssa Maria Letizia Deriu
Biologa Nutrizionista
Mangiare in salute
Benessere e nutrizione per uno stile di vita sano!
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Dott.ssa Maria Letizia Deriu - Biologa
16 set 2018Tempo di lettura: 2 min
Cocco, conosciamo le sue proprietà?
Il cocco, o noce di cocco (Cocus nocifera), è un alimento ricco di proprietà utili per il nostro benessere. Dal cocco si ottengono anche...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu - Biologa
26 giu 2018Tempo di lettura: 3 min
E tu come mangi? Alcuni consigli per uno stile di vita più sano
Al giorno d'oggi gli alimenti che acquistiamo sono spesso confezionati, ottenuti da processi industriali, contengono zuccheri e grassi in...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu - Biologa
18 mag 2018Tempo di lettura: 2 min
Lo sapevi che alcuni alimenti possono aiutarti contro la stanchezza e spossatezza di stagione?
Stanchezza e spossatezza sono disturbi comuni con cui ci si può trovare soprattutto nei cambi di stagione. Nel periodo estivo ad esempio,...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu - Biologa
24 ago 2017Tempo di lettura: 4 min
Falsi miti tra allergie e intolleranze
Negli ultimi anni stiamo osservando un aumento del numero di persone che ritengono avere intolleranze alimentari e che lamentano diversi...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu - Biologa
21 ago 2017Tempo di lettura: 3 min
Perchè MANGIARE IN SALUTE?
L’Italia di recente è stata al centro di due importanti ricerche sui temi dell’invecchiamento e della salute, realizzata e pubblicata...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu - Biologa
20 ago 2017Tempo di lettura: 2 min
Cosa sono gli Smoothies? Impariamo a conoscerli meglio
Con il caldo e l’afa della stagione estiva, diventa piacevole assumere bevande fresche, colorate, ricche di vitamine, minerali, fibre e...
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