Dott.ssa Maria Letizia Deriu
Pasta di grano Senatore Cappelli ai frutti di mare con pesto e granella di pistacchi
Lo diciamo spesso (anche nei miei post su instagram) mangiare bene significa non solo comporre piatti equilibrati dal punto di vista...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
Biologa Nutrizionista
Mangiare in salute
Benessere e nutrizione per uno stile di vita sano!
Cerca
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
- 8 dic 2020
- 1 min
Tempo di zenzero i vs piatti: Spaghetti di grano saraceno con gamberetti, zucchine e zenzero in soia
Ricetta di: Muffolini F. Per la mini-rubrica "Tempo di zenzero" (che potete seguire tutti i giovedì sera fino alle prime settimane di...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
- 29 nov 2020
- 2 min
Tempo di zenzero i vs piatti: mini tagliatelle di grano saraceno su crema di zucchine e zenzero
Per la mini-rubrica "Tempo di zenzero" (che potete seguire tutti i giovedì sera fino alle prime settimane di dicembre 2020 su Instagram)...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
- 29 nov 2020
- 1 min
Tempo di zenzero i vs piatti: noodles di riso al profumo di zenzero con salmone, zucchine e cipolle
Ricetta di: Valentina L. Per la mini-rubrica "Tempo di zenzero" (che potete seguire tutti i giovedì sera fino alle prime settimane di...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
- 29 nov 2020
- 1 min
Tempo di zenzero i vs piatti: crema di zucca, zenzero, funghi e coriandolo
Ricetta di: Gabriele S. Per la mini-rubrica "Tempo di zenzero" (che potete seguire tutti i giovedì sera fino alle prime settimane di...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
- 29 nov 2020
- 2 min
Tempo di zenzero: vellutata di piselli, cavolfiore giallo e zenzero
Per la mini-rubrica "Tempo di zenzero" (che potete seguire tutti i giovedì sera fino alle prime settimane di dicembre 2020 su Instagram)...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
- 29 nov 2020
- 2 min
Tempo di zenzero: risotto zucchine e nocciole al profumo di zenzero
Per la mini-rubrica "Tempo di zenzero" (che potete seguire tutti i giovedì sera fino alle prime settimane di dicembre 2020 su Instagram)...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu - Biologa
- 26 mar 2020
- 1 min
Pasta di avena con crema di funghi e nocciole
L'avena è un cereale che si caratterizza per il buon contenuto di fibra utile a regolarizzare le funzioni intestinali, i livelli di...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
- 14 nov 2017
- 1 min
Zuppa d'orzo, zucchine e porro: un alleato per la salute
L'orzo era un alimento molto presente nella dieta dei gladiatori romani che ne apprezzavano le sue qualità energizzanti e lo consumavano...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
- 14 nov 2017
- 1 min
Vellutata calda di zucchine, sedano e spinaci, per stress e stanchezza di stagione
In inverno le vellutate di verdura ci riscaldano e ci aiutano a fare il pieno di vitamine e minerali utili per recuperare le energie,...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
- 5 ago 2017
- 1 min
Bucatini al pesto di rucola e pomodorini
Ingredienti: uno spicchio d’aglio olio d’oliva (1 cucchiaio da tavola) bucatini, preferire di farina integrale o di grano saraceno 1...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
- 4 ago 2017
- 1 min
Pasta ai fagiolini e basilico
Ingredienti: Uno spicchio d’aglio Olio d’oliva (1 cucchiaio da tavola) 80 g di fagiolini freschi pasta fettuccine, meglio se di farina...