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Dott.ssa Maria Letizia Deriu
- ago 24
- 2 min
Semifreddo yogurt greco, fichi freschi e mandorle
I fichi lo sappiamo, sono dei frutti molto deliziosi ricchi di vitamine e minerali; sono "selvatici" e quindi non richiedono particolari ...
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Dott.ssa Maria Letizia Deriu
- ago 11
- 1 min
Praline al cocco, cacao amaro e mandorla
Un'altra alternativa interessante per la colazione, è quella delle "praline di yogurt al cocco, mandorla e cacao amaro" adatte particolar...
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Dott.ssa Maria Letizia Deriu
- mag 8
- 2 min
Colazione sana e sfiziosa?
La mattina oltre al latte, brioches, biscotti..ci sono delle valide alternative più nutrienti (nel senso che danno maggiore sazietà), evi...
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Dott.ssa Maria Letizia Deriu - Biologa
- mar 22
- 1 min
Torta di mele con farina di avena e granella di nocciole
Esistono diverse varianti della torta di mele, oggi ne propongo una fatta con farina di avena e granella di nocciole, nell'idea sempre ch...
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Dott.ssa Maria Letizia Deriu
- 30 apr 2019
- 2 min
E tu che colazione fai?
Ormai è risaputo, il mattino è importante fare il pieno di energia per iniziare al meglio la giornata, facendo una buona, nutriente colaz...
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Dott.ssa Maria Letizia Deriu
- 16 set 2018
- 1 min
Ricetta: biscotti al cocco
il cocco ha numerose proprietà utili per la nostra salute (vedi anche l'articolo "Cocco, conosciamo le sue proprietà?" ) e allora perchè ...
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Dott.ssa Maria Letizia Deriu - Biologa
- 16 set 2018
- 2 min
Ricetta pancake light
E chi lo dice che una colazione sana e nutriente, non possa essere anche gustosa e a basso contenuto di zuccheri? Ecco che possiamo usare...
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