#dieta

Cerca

Dott.ssa Maria Letizia Deriu

8 mag 2020Tempo di lettura: 2 min

Colazione sana e sfiziosa?

La mattina oltre al latte, brioches, biscotti..ci sono delle valide alternative più nutrienti (nel senso che danno maggiore sazietà),...

Dott.ssa Maria Letizia Deriu - Biologa

22 mar 2020Tempo di lettura: 1 min

Torta di mele con farina di avena e granella di nocciole

Esistono diverse varianti della torta di mele, oggi ne propongo una fatta con farina di avena e granella di nocciole, nell'idea sempre...

Dott.ssa Maria Letizia Deriu

30 apr 2019Tempo di lettura: 2 min

E tu che colazione fai?

Ormai è risaputo, il mattino è importante fare il pieno di energia per iniziare al meglio la giornata, facendo una buona, nutriente...

Dott.ssa Maria Letizia Deriu - Biologa

26 giu 2018Tempo di lettura: 3 min

E tu come mangi? Alcuni consigli per uno stile di vita più sano

Al giorno d'oggi gli alimenti che acquistiamo sono spesso confezionati, ottenuti da processi industriali, contengono zuccheri e grassi in...

Dott.ssa Maria Letizia Deriu