Dott.ssa Maria Letizia Deriu
Biscotti croccanti di farina di legumi
I legumi, sono i semi commestibili contenuti all'interno dei baccelli delle piante appartenenti alla famiglia delle leguminose...
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Dott.ssa Maria Letizia Deriu
Biologa Nutrizionista
Mangiare in salute
Benessere e nutrizione per uno stile di vita sano!
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Dott.ssa Maria Letizia Deriu
7 lug 2021Tempo di lettura: 2 min
Semifreddo in tazzina, per iniziare con energia e golosità un nuovo giorno?
Con l'estate diventa piacevole iniziare un nuovo giorno con una colazione fresca ed energizzante, senza rinunciare alla golosità....
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
21 giu 2021Tempo di lettura: 1 min
Idea estiva per colazione? "yogurt-misù" con fragole e mirtilli
Il caldo ormai è iniziato, è può essere piacevole iniziare un nuovo giorno con una colazione fresca ed energizzante. Ricordiamo sempre...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
21 mag 2021Tempo di lettura: 1 min
Torta allo yogurt e pinoli al profumo di limone: iniziamo un nuovo giorno con energia e gusto?
Mi arrivano ancora in studio nuovi pazienti che mi dicono di avere l'abitudine di saltare la colazione: come possiamo affrontare con...
Dott.ssa Maria Letizia Deriu
16 apr 2021Tempo di lettura: 1 min
Stanchezza di stagione? Il "Buongiorno" si vede dal mattino..
Nei cambi di stagione si accusa spesso stanchezza, stress, insonnia..un modo per aiutarci è proprio quello di seguire un'alimentazione...
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